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반평생다이어트진행중...

  • 2017-04-11
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  • 1626
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오늘로 단식에 돌입한지 딱5일째다

20대에 단식원에 들어가 7일 단식한 기억이있다

깨끗해진 내몸을 기억하지만 그 과정이 너무힘들어 하고는 싶어도

용기를 내지못했는데 내나이 50넘어서 마지막으로 다시한번 하자고 마음먹고

인터넷에 단식을치니 강산농원이 나와 검색하게되어 산야초를 사게되었고

산야초를 먹으란데로  먹다보니 오늘로 5일째지만 조금도 힘들다거나 몸이

처지지 않아 세상에 이런 단식도 다있나 싶다.

얼마든지 아니 100일도 거뜬히 할수 있을것 같다.

배고픔도 없고 몸이 쳐저 업무에 지장도 없고 전혀 힘들지 않으니 말이다.

7일단식, 7일보식을 할 예정이다.

몸무게가 많이 줄면 좋겠지만  그렇지 못해도 앞으론 자주 이용할것 같다.

이렇게 쉽고 편한 단식도 있으니 말이다.

몸무게는 3일지나고 나니 3kg이 줄었다 4일째는 변함이 없다

정신이 맑고 몸도 가볍고 해서 우선 좋다.

이제부턴  내 건강관리를  산야초로 하면 되겟다 싶어 안심이다.

 

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